花粉症

● 基礎知識
花粉症はアレルギー性鼻炎の中でも季節性があり、花粉によって引き起こされる気道及び眼のカタル性病変です。
早春～春：スギ、ヒノキ、サクラ、クヌギ、カシの樹木
初夏～夏：イネ科（スズメノテッポウ、カモガヤ、ナガハグサ）等の草
夏～晩秋：キク科（ブタクサ、ヨモギ）カナムグラなどの雑草

● 東洋医学的考え方
季節が陰から陽に移るとき、外界からの寒さと体内の熱のバランスが変化していく。その時、高カロリー食、多飲、冷飲や過労、睡眠不足、ストレスなどの要因が重なると体内の水分調節（肺の宣発作用）がくずれ、抵抗力に異常が起きてくる。そして、花粉が引き金となって体外に鼻汁、鼻閉、目の充血が一気に噴出すると考えられる。

● 効果のあるツボ
下記のツボを指で刺激してみてください。

顔のツボ
	上星 額の髪の生え際から指4本分にあるくぼみ 指先で少々痛みを感じる程度に指圧する。 四白 目の真下のくぼみ 人差し指で軽く指圧する 迎香 小鼻の最も出っ張ったところの、つけ根の位置にあるくぼみ 人差し指で少し鼻穴に向かって指圧する。
手のツボ
	太淵 手の平を向けて手首のしわの親指側、脈の拍動部 親指で脈のところを指圧する。又は摩擦する。 孔最 手の平を向けて肘のしわの親指側から上記太淵に向かい指4本分にあるくぼみ 手の平で押さえながら親指で強めに指圧する。
足のツボ
	三陰交 内くるぶしから指4本分上にあるくぼみ アキレス腱側の骨の際 親指で指圧するか、摩擦する。 足三里 足の外側、膝の関節の下、指4本分のところ 筋肉のもりあがったところ 親指で強めに指圧する

＊上記のツボ等を使い鍼や灸を場合によって選んで使うことにより辛さも激減。当院にて花粉症コース、その他各鍼灸コースがございます。是非お試し下さい。